Friday, October 18, 2019
Home स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

    तौल घटाउने सजिलो काइदा, यी कार्य गर्नुहोस हुन्छ फाइदै फाइदा

    फागुन १३, तौल कसरी घटाउने ? अहिले संभवत धेरैले खोज्ने प्रश्न हो यो । यसका जवाफ पनि फटाफट मिल्छ । तर, सबैको हकमा एउटै जवाफ...

    दाह्री पाल्ने पुरुषलाई लाग्दैनन् यी प्राणघातक रोग

    फागुन ११, काठमाडौं : स्कूल कलेज पढ्ने टिनएजर हुन् वा अफिसमा काम गर्ने कर्मचारी, धेरैजसो पुरुषहरुमा अचेल दाह्री पाल्ने क्रेज बढिरहेको देखिन्छ । अधिकांश पुरुष आफूलाई स्टाइलिस...

    मिर्गौलाको पत्थरीबाट छुट्कारा पाउन चाहनुहुन्छ ? यी उपाय अपनाउनुहोस

    फागुन ०९, मिर्गौलामा पत्थरी हुने समस्या आजकाल धेरै देखिन थालेको छ । खानपान तथा दिनचर्याका कारण आजकाल लाखौं मानिस यसको समस्या बेहोर्न बाध्य भइरहेका छन्...

    यी तत्वहरु भएको खानेकुरा खानुहोस कपाल झर्ने रोकिन्छ

    फागुन ०७, काठमाडौं : धेरै मानिसको लागि कपाल झर्ने समस्या पनि निकै ठूलो समस्याको रुपमा बल्झिएको हुन्छ । कपाल झर्न रोक्नका लागि धेरै प्रयास पनि...

    कोल्ड ड्रिंक्सले स्वास्थ्यमा कस्तो असर गर्छ ?

    फागुन ०६, गर्मीको समयमा हामी पानी, जुस भन्दा धेरै कोल्ड ड्रिंक्स पिउने गर्छौ । क्यालोरीसँग सजग हुने केही मानिस डाइट कोक पनि पिउने गर्छन् । तर...

    अनिन्द्राले स्वास्थ्यमा कस्तो असर गर्छ ?

    फागुन ०५, के तपाई पर्याप्त निन्द्राबाट बञ्चित हुनुहुन्छ ? मध्यरातमा बिउँझेर चिन्तित मुद्रामा घडीको सुईले टिक–टिक गरेको हेरेर बस्नुभएको छ ? तपाईंलाई निन्द्रा पुगेको छैन?...

    मिनरल्स: शरीरका लागि कति आवश्यक छ ?

    फागुन ०४, ‘मिनरल’ शब्दसँग हामी त्यती अपरिचित छैनौं । जसै हामी बोत्तलको पानी खरिद गर्छौं, यसो भन्छौं, ‘मिनरल वाटार पाउँ न ।’ ‘मिनरल वाटर’ यो आफैमा...

    अनुहारमा यी १० सकेंत देखिएमा लापरवाही नगर्नुहोस

    फागुन ०१, हरेक रोगको कुनै न कुनै संकेत हुन्छ । यसैगरी केही स्वास्थ्य समस्या छन्, जुन अनुहारबाट थाहा पाउन सकिन्छ । यसमध्ये कुनै निक्कै गम्भिर...

    शरीरलाई संक्रमणबाट बचाउने सेतो रक्तकोशिका बढाउने खानेकुराहरु

    माघ २१, हामीलाई सबैलाई थाहा छ, शरीरमा तीन प्रकारका रक्तकोशिका हुन्छन् । एक, सेतो रक्तकोशिका । दुई, रातो रक्तकोशिका  । तीन, प्लेटलेट्स । यी तीन...

    पुरुषभन्दा महिला किन धेरै समय सुत्नुपर्छ ?

    माघ २०, एक दिनको निद्राले सात दिन पिरोल्छ भन्ने पुरानो भनाई नै छ । निद्राको कमीले धेरै किसिमका समस्या पैदा गर्ने कुरामा अहिले पनि कसैको...